エアリアルヨガ | 藤沢のエアリアルヨガのレッスンに興味をお持ちの方はギャラリーもぜひご覧ください

藤沢を中心に親しまれているエアリアルヨガのスタジオでは、沢山の方に興味を持っていただけるよう、積極的に情報の発信等を行っております。ギャラリーでは、スタジオやレッスンの雰囲気を感じ取っていただける画像を掲載しておりますので、ぜひご覧ください。
レッスンの分かりやすさに定評があるスタジオで、生徒様一人ひとりのペースや体質に合わせて行うパーソナルレッスンにも対応しております。体験も歓迎しておりますので、ぜひ気軽にお問い合わせください。

エアリアルヨガのスタジオとして藤沢で人気のスタジオミヅキは、生徒様が充実した理想の毎日を送れるよう、運動と食を通してサポートしております。熟練のインストラクターが、一人ひとりの状況や希望に合わせたプログラムで指導いたしますので、初心者や運動に自信がない方にもご自分のペースでじっくりお楽しみいただけます。スタジオの雰囲気やレッスンの様子が分かる画像をギャラリーに掲載しておりますので、ぜひご覧ください。
エアリアルヨガは、ハンモックに体を預けた状態で行うため、膝や腰に負担が少なくポーズをとることが可能です。布のサポートがあるおかげで特にストレッチしたい部分にアプローチし、関節に負担を掛けずに楽しみたい方におすすめです。
また、鼠蹊部や脇の下に布を当ててり動いていくのでリンパの流れを良くする効果もあります。
苦手意識のある方も楽しくトライできますので、気軽にご相談ください。