藤沢のエアリアルヨガスタジオは生徒様に合ったプログラムでレッスンを行います

「エアリアルヨガに興味はあるけど、筋力がないから無理かも」
「体重が重いから、ちょっと恥ずかしい」
「グループレッスンは難しそうで怖い」

その心配、全部ここでは関係ありません。

スタジオミヅキのエアリアルヨガはパーソナルレッスン。一般的なグループクラスでは自分でこなす必要がある技術的な動きも、インストラクターが全力でサポートします。ハイライトである逆さまのポーズも、インストラクターが手を添えてサポートするので、初めての方でもその日のうちに体験できますよ

筋力に自信がなくても、体重が気になっていても、年齢を重ねていても大丈夫。スタジオミヅキには、70代で逆さまのポーズに挑戦している生徒さんもいらっしゃいます。

「やってみたかったけど、一歩が踏み出せなかった」——そんな方こそ、ぜひ体験レッスンへ。

※2026.5月よりリニューアル・60分枠(実質レッスン約50分)に変更となります

今まで通り2時間のゆったりしたリラクゼーション込みのレッスンをご希望の方は【プラチナコース】をご予約ください

その他、特定のテーマに取り組みたい方へ｜単体クラスも選べます

🌸 メンタルサポートクラス 5回 ¥30,000 ／ 1回 ¥10,000
心と身体は表裏一体…スタジオミヅキでは身体の元気と並行して心のメンテナンスも重要視しています。自己肯定感の向上・気持ちの整理・生活習慣の見直しをZoomやLINEも活用しながら丁寧にサポートします。心の悩みを一人で抱えている方へ　※こちらはまず『体験』のご予約からご相談ください

🌸 お食事会クラス ¥3,500＋材料費／月1回
食と健康についてゆるやかに学びながら、一緒に料理を作って食べて楽しむクラスです。ダイエット中の食事管理が続かない方にもおすすめです。※こちらは月に一度日時を決めて開催します。詳しくはInstagramをチェックまたはお問合せ下さいませ

🌸 特別サポート ¥10,000〜／1回2h〜
今までインストラクターの私が教えてきたベリーダンスやHIPHOPなど、単体クラスとしてご用意しました。また「こういう課題を持っているけれどもどう取り組んでいいかわからない」という方こそ大歓迎。ご要望を詳しくお聞きして、あなただけのプランをご提案します。まずはお気軽にDMでご相談ください。

🌸とりあえず体験！¥3,500

何事もまずはファーストステップ！体験してみましょう。やってみたいこと、ご自身の考えをお話しいただき、どんなことができるか一緒に考えながら、チャレンジを楽しんで頂きます※レッスン45分・カウンセリングを含め90分