藤沢市でエアリアルヨガやベリーダンス・ピラティスを丁寧に教えております

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藤沢のエアリアルヨガスタジオ・スタジオミヅキの必要とされる理由

エアリアルヨガで藤沢市に笑顔をお届けいたします

藤沢のエアリアルヨガスタジオ・スタジオミヅキの必要とされる理由

楽しく学べるスタジオミヅキでは、体と心をリフレッシュさせるヨガ・ベリーダンス・ピラティスの指導に取り組んでおります。筋力・体力をつけて体づくりを進めることも大切ですが、それよりもまず生徒様のしたいこと・楽しいことを第一に考え、ストレスを解消するレッスンをご提案してまいります。
レッスンで運動面を、併設したレストランにて食事面もしっかりサポートしておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひご連絡ください。


心身をリフレッシュするための様々なレッスンをご用意

綺麗を磨ける教室・スタジオミヅキでは、美しい体づくりに特化したレッスンメニューをご用意し、それぞれ初心者から上級者まで幅広く歓迎しております。体づくりといっても筋力・体力をただ鍛えるのではなく、生徒様のやりたいことをしっかり反映させながら指導にあたってまいりますので、不安をお持ちの方も安心してご連絡ください。
体はもちろん心も健康的に保つためには運動・食事の両面から意識することが重要であり、スタジオでは様々な試みによって適切な運動指導・食事の改善に努めております。まずヨガやベリーダンスで楽しくリフレッシュしながら体づくりをご提案し、併設の飲食店であるレストランAVANTIにて料理や食事面の勉強をお手伝いいたします。体の内側と外側をしっかり健康的にして、過ごしやすい毎日をご提供しておりますので、日々に活力をお求めの方はぜひお問い合わせください。

より健康的な体とより輝ける自分を目指せる場所です

健康的な毎日をお届けするスタジオでは、生徒様に美しい体と輝く自分を手に入れていただけるよう、インストラクターの資格を持ったスタッフが体づくりを丁寧に指導しております。マンツーマンや体験レッスンをご用意することで初めての方も歓迎し、一人ひとりのスキルや体の調子に合った運動をご提案しておりますので、どなたでもお気軽にご連絡ください。
ヨガ・ピラティス・ベリーダンスの中から生徒様に最適なレッスンをお選びいただき、その上で併設の「レストラン 湘南AVANTI」で美味しく健康な食事術を学ぶこともできます。無理のないレッスンで目標達成にしっかり近づけ、達成した喜びをお届けすることで、体はもちろん心のケアにも励んでおります。綺麗な体になる方法を生徒様とともに考え、一緒に成長してまいりますので、安心できるスタジオをお探しの方はぜひご利用ください。

美しい体のためにエアリアルヨガに挑戦しませんか

藤沢市で安心して学べるスタジオミヅキでは、通常のヨガとハンモックを使ったヨガを中心として、そのほかピラティスや様々なダンスの指導にも力を入れております。それぞれのレッスンでは生徒様の目標達成、そして生徒様の心身のリフレッシュを最も重要視し、単なる筋力づくり・体力づくりにとどまらない楽しい指導をお届けしております。
スタジオでは真に健康的な体を手に入れるためには、食事面への配慮も大切であると考え、隣接するレストランAVANTIにて食事やお酒の楽しみ方・料理の仕方等も教えております。大手フィットネスクラブで働いた経験のあるスタッフが指導にあたり、生徒様一人ひとりのスキルや心の状態をしっかり見極めて適切な運動をご提案いたします。ダイエットはもちろん健康維持・スタイル改善と、様々な効果が期待できるレッスンに取り組んでおりますので、ご興味をお持ちの方はぜひ一度ご連絡ください。

ハンモックを使用したヨガで幅広いポーズのストレッチが可能

ハンモックを使用して空中でポーズを取ってストレッチを行うエアリアルヨガは、体の隅々までしっかり伸ばせると注目されている運動方法の一つです。関節等への負担が少ない点が特長で、部分痩せはもちろん、全体的に体を引き締めたい場合にもおすすめされています。藤沢で親しまれているスタジオミヅキでは、そんなエアリアルヨガを本格的に学べると話題で、様々な年代の生徒様からご利用いただいております。
いくつになっても美しく健康的な毎日を送れるよう、生徒様一人ひとりの体質やお気持ちに寄り添い、各々にフィットした内容で指導しております。自分に必要なことを学べると生徒様からも評判が良く、運動が苦手な方やヨガ初心者の方にも親しまれております。個別でのレッスンはもちろん、グループでの指導にも対応しておりますので、ご家族やご友人と楽しく学んでいただくことも可能です。質問も待ちしておりますので、興味がある方は気軽にご連絡ください。


エアリアルヨガは膝や腰に負担が少なくお楽しみいただけます

CONCEPT

初心者の方や運動が苦手な方にも人気のスタジオ

藤沢で話題になっているエアリアルヨガスタジオでは、ハンモックを利用したヨガで体をしっかり伸ばせます。体が硬い方や運動が苦手な方でも無理のない楽しく健康的な肉体を目指せる丁寧な指導が人気で、幅広い年齢層の生徒様にご利用いただいております。単にストレッチをするだけでなく、忙しい日々を忘れて自分の心身と向き合える空間とレッスンを心掛けております。
藤沢でエアリアルヨガを学べるスタジオミヅキでは、ピラティス等のヨガ以外のレッスンにも対応しております。また、食生活のアドバイス等もしているので、食と運動で健康的で美しい肉体を目指せると話題です。興味がある方は、ぜひ気軽にご連絡ください。