藤沢市でエアリアルヨガ・ピラティス等を指導して体づくりをお手伝いしております

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スタジオミヅキ

運動だけでなく食事のバランスも整えます

スタジオミヅキ

藤沢市のスタジオミヅキでは多くの指導経験を持つスタッフが対応にあたり、生徒様それぞれの目標に辿りつけるよう尽力しております。
一般的なヨガとハンモックヨガ、そのほかピラティスとベリーダンスのレッスンをご用意し、飲食店も設けることで食事・運動の両面から健康維持をお手伝いしてまいります。どなたでも継続していけるよう、楽しさを第一に考え指導にあたっておりますので、運動が苦手な方も安心してご予約ください。


スタジオミヅキの特徴

FEATURE

野外でヨガをする女性

藤沢市周辺で出張レッスンにもお応えしております

スタッフが丁寧に指導するスタジオミヅキでは、初めての方向けの体験レッスンをはじめ、マンツーマンの丁寧なレッスン、また藤沢市周辺への出張にも対応しておりますので、ご希望に応じてご利用ください。体力や体のかたさ・性格等は個人によって異なるのはもちろん、生徒様の目標とする生活や成果をふまえた上で、一人ひとりに最適な指導を実践いたします。
スタッフはフィットネスクラブでの指導経験を持ち、ピラティス・ヨガ・ダンスのインストラクターでもあるため、高い効果と楽しさを両立した運動をご提案することができます。また食生活アドバイザーとして、お酒のたしなみ方・健康的な料理法等に詳しく、隣接のレストランAVANTIにてご希望の内容を分かりやすくお伝えしております。運動と食事の両方からサポートする数少ないスタジオですので、心身のケアをお考えの方はぜひ一度ご利用ください。

床に置かれた4色のヨガマット

日々のストレスを発散して心身のリフレッシュを図ります

心の落ち着きにはヨガ・エアリアルヨガを、体感のトレーニングにはピラティス、そして女性らしさを身に付けたい方にはベリーダンスをご提案し、それぞれに精通したスタッフが指導にあたっております。体を酷使する運動ではなく、楽しい・続けやすい運動内容を心掛け、ストレスの発散や心身のリフレッシュが期待できる気持ちの良いレッスンをご提供しております。
健康的で美しい体をご提供するために、運動のみではなく食事面からも生徒様をサポートし、食生活アドバイザーでもあるスタッフが料理の指導に取り組んでおります。湘南の素材を取り入れたレストランAVANTIで、綺麗に必要な野菜や栄養素を指導したり生徒様のコミュニケーションの場を整えたりしております。食事と運動について丁寧にアドバイスし、生徒様の美しさを引き出すお手伝いをしておりますので、ご興味をお持ちの方はぜひ一度お越しください。

お一人様からグループまで対応したレッスンが分かりやすいと話題

藤沢にあるエアリアルヨガのパーソナルスタジオでは、様々な形態のレッスンを展開しております。自分のペースでじっくり学びたい方には、一人ひとりの体質に合わせてインストラクターが濃密な指導をするパーソナルレッスンが人気です。また、ご家族やご友人等と楽しく学びたい方に向け、集団でのレッスンも行っております。いずれも指導が丁寧かつ適切だと生徒様から人気が高く、口コミ等でも人気があるので、運動不足の方やヨガのご経験がない初心者の方でも安心してご利用いただけます。
併設したレストランでは、地元の食材を使用した健康的な食事が楽しめるため、運動と食事の観点から生徒様のダイエットや理想の体型のボディメイキングをサポートすることも可能です。美しく健康的な体で生涯を過ごしたいとお考えの方は、ぜひお越しください。

ギャラリーからスタジオの様子や雰囲気をご覧いただけます

美容や健康を意識している方々の間で話題のエアリアルヨガのレッスンを行っているスタジオミヅキでは、沢山の方に興味を持っていただけるよう、積極的に体験レッスン等を行っております。ギャラリーでは、スタジオの雰囲気が分かる写真を掲載しておりますので、興味がある方や利用をご検討中の方は、ぜひギャラリーもご覧ください。
生徒様一人ひとりの体質やご希望に寄り添ったパーソナルレッスンも行っております。運動が苦手な方や初心者の方から人気があり、自分に合った方法でエアリアルヨガを楽しめるとご好評いただいております。併設しているレストランでは体内から健康と美を目指せる食事もお楽しみいただけます。生徒様が充実した毎日を送れるよう、運動と食事を通してサポートいたしますので、ぜひ気軽にご利用ください。


エアリアルヨガで関節への負担を軽減しつつストレッチ

CONCEPT

初心者の方や運動が苦手な方にも人気のスタジオ

藤沢で話題になっているエアリアルヨガスタジオでは、ハンモックを利用したヨガで体をしっかり伸ばせます。体が硬い方や運動が苦手な方でも無理のない楽しく健康的な肉体を目指せる丁寧な指導が人気で、幅広い年齢層の生徒様にご利用いただいております。単にストレッチをするだけでなく、忙しい日々を忘れて自分の心身と向き合える空間とレッスンを心掛けております。
藤沢でエアリアルヨガを学べるスタジオミヅキでは、ピラティス等のヨガ以外のレッスンにも対応しております。また、食生活のアドバイス等もしているので、食と運動で健康的で美しい肉体を目指せると話題です。興味がある方は、ぜひ気軽にご連絡ください。