レッスンを再開します！
2022/01/18
皆さん、こんにちは。Sutudio-MIZUKI代表のmizukiです。2022年2月1日より、レッスンを再開致します。 ご予約をお待ち頂いた方には順次お知らせしてお…
2022年1月半ばまで休業します
2021/12/02
皆さん、こんにちは。久しぶりの投稿がこのような内容で本当に申し訳ないのですが…来年1月半ばまで、スタジオをお休みさせていただきます。今年は新…
腸活のススメ 第2弾！
2021/05/13
分かっちゃいるけど変えられない？生活リズムと食事の話皆さんこんにちは。Sutudio-MIZUKI代表のmizukiです。前回、他のきっかけで『腸活』について…
腸活のススメ！
2021/05/10
食べるだけではダメ。「出す」のも腸活。エアリアルヨガも腸活に効きますよ☆皆さんこんにちは。Sutudio-MIZUKI代表のmizukiです。緊急事態宣言が発令…
2021年GW レッスン開催のお知らせ
2021/04/17
通常、水曜日、祝祭日はお休みとしているのですが、今年のGWは4月29日(木)〇4月30日(金)〇5月１日(土)〇5月２日(日)5月３日(月)〇５月4日(火)５月５…
お肌がぴちぴちになる理由
2021/04/16
代謝に必要なのは適度な運動・栄養・休息・酸素とお水皆さんこんにちは。Sutudio-MIZUKI代表のmizukiです。先日、お肌がいつもきれいだよね、と褒め…
「心地よい」を実感しよう
2021/03/26
「心地よい」を実感しよう皆さんこんにちは。Sutudio-MIZUKI代表のmizukiです。こうやってブログを書くのが久しぶりになってしまいました。忙しさを…
腰痛の緩和を促すエアリアルヨガ
2020/11/23
エアリアルヨガで腰痛改善皆さんこんにちは。Sutudio-mizuki代表のmizukiです。最近、エアリアルヨガを体験して腰痛が良くなったというお話をよく聞…
寒い季節だからこそ、しっかり動きたい
2020/11/19
寒いときに太る体質の人もいますよね皆さん、こんにちは。Sutudio-mizuki代表のmizukiです。久しぶりのブログ更新となってしまいました。皆さん、お…
「藤沢元気回復プレミアム商品券」が使えます
2020/10/27
皆さん、こんにちは。Studio-MIZUKI代表のmizukiです。久しぶりのブログアップとなってしまいました。でも、この間サボっていたわけではなく…ちょっ…