2021年GW レッスン開催のお知らせ
2021/04/17
お肌がぴちぴちになる理由
2021/04/16
「心地よい」を実感しよう
2021/03/26
からだの為にしていることは何ですか？
2020/07/31
ヨガを利用した内臓の活性化を促すポーズ
2020/06/25
身体のケアは「湿気対策」、心のケアは「セロトニン」
2020/06/22
エアリアルヨガのいいところ
2020/05/31
外出自粛の憂鬱に打ち勝つ
2020/04/10
うまくねじれない、原因を探す
2020/03/28
今、できること
2020/03/18
ウイルスの不安や恐怖と向き合う
2020/03/10
藤沢で元気とキレイ！ リンゴとセロリを食べよう！
2020/03/07
お子さんのわがままに辟易している方へ
2020/01/20
「不安」や「さみしさ」も呼吸で落ち着くことができる
2020/01/17
湘南でお腹痩せ、足首が硬いと太りやすくなる？！
2020/01/11
コレステロール値は正常ですか？
2019/11/25
自信を持つにはどうしたらいいか？
2019/11/15